不仅皮肤要抗衰老，牙齿也要。牙齿的健康和美白和重要，能直接影响到人的面貌和状态。
首先我们考虑的是嘴巴微张时上下牙的“暴露量”，随着年龄的增长，“上前牙”的暴露量会越来越少，而”下前牙“的暴露量则会越来越多。骨相的衰老不可避免，但除了牙齿美学和衰老之间的联系，口腔医学还有粉色美学，也就是牙龈美学。它也和衰老密不可分。这是我们大家可以提前预防的点，也可以从口腔护理做起。
这里要注意的是，牙龈萎缩不仅仅发生在口腔卫生不良的人身上，它们也可以发生在明明口腔卫生很良好的人身上。常见的原因就是刷牙造成的牙龈损伤和牙齿的不良排列造成的骨开裂，这些都会引起牙龈萎缩。对于口腔卫生不佳的人，特别是有牙周病的人，更容易造成牙龈萎缩。
那对于牙龈萎缩需不需要治疗。怎么治疗？其实，常见的治疗牙龈萎缩是美观性的需求。但是如果牙龈萎缩进展的很快，退缩的部位容易损伤，难以清洁，那就是治疗性的需求。
那我们应该如何把牙龈萎缩的风险降低呢？
1.注意刷牙要注意选用软毛的，在靠近牙龈的地方切记不要横向、大幅度、用力刷。电动牙刷会比手动牙刷效率高，但应该尤其注意不要把电动牙刷当成手动牙刷来刷。这样可能造成对牙齿和牙龈的损伤。
2.牙线的正确使用
使用牙线如果用力过猛是会损伤牙龈的。
在缺失牙齿后，牙槽骨也会慢慢吸收，如果缺失的数目过多，那么就会造成面下部三分之一的老相，也就是俗话说“瘪嘴老太太”的感觉。
如果缺牙不补牙，很容易影响我们缺牙部位的牙槽骨自动吸收萎缩，增加缺牙的邻牙负担，久而久之可能还会造成牙齿倾斜松动，并且导致邻牙脱落。除此之外，牙齿缺失不仅会影响我们咀嚼食物，而且还会影响美观哦，
情况1 如果我们牙齿缺失的部位是门牙，除了颜值受到影响之外，说话还会时不时的出现漏风现象呢。
情况2 当缺牙部位是在面部两侧的话，不但咀嚼受到影响，还会因为时间一长造成面部轮廓下陷，这样也容易导致牙齿畸形！
情况3 牙齿长时间缺牙可能还会出现对牙变长，而且会增加食物嵌塞，时间一长还容易出现龋齿。这将是一个不可逆的过程，可能会不利于日后做种植牙修复，错失修复的条件或者修复效果差等情况出现。
那么牙齿缺失如何修复？
目前，种植牙是非常受欢迎的缺牙修复方式，医生通过手术将人工牙齿植入我们缺牙部位。正常情况下只要牙齿缺失的时间不长，是可以直接进行种植牙。反之，如果牙齿缺失的时间相对比较长，可能牙齿已经出现畸形，这个时候就不能马上进行牙齿种植了，需要先经过治疗后，再进行种植牙哦！
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