牙齿磨损是长期慢性口腔损伤，多由夜磨牙、单侧咀嚼、长期吃坚硬食物、酸性饮食腐蚀、年龄老化导致，属于不可逆牙体损耗。很多人认为轻微磨损无需处理，实则磨损会持续加重，引发牙本质敏感、牙齿变短、咬合变低、关节酸痛等问题，所有程度的牙齿磨损均可通过临床手段干预修复。
轻度牙齿磨损仅累及牙釉质，无明显敏感和咬合异常，无需大型修复，主要以预防养护为主。通过调整饮食习惯、纠正单侧咀嚼、佩戴磨牙垫，阻止磨损继续加重，定期抛光养护即可维持牙齿健康。
中度磨损累及牙本质，牙齿出现冷热酸甜敏感、牙面凹陷、轻微变短，可采用树脂充填、全瓷嵌体、瓷贴面修复。前牙磨损影响美观，优先瓷贴面重塑牙面形态与色泽;后牙咬合面磨损，选用耐磨嵌体修复，恢复咬合高度，缓解牙齿敏感。
重度牙齿整体磨损、多颗牙变短、咬合塌陷、关节不适，需要做咬合重建修复。通过全瓷冠、高嵌体批量修复磨损牙齿，统一恢复正常咬合高度，调整咬合关系，解决咀嚼无力、颞下颌关节酸痛问题。对于磨损严重、已经做根管治疗的牙齿，可采用桩核冠加固修复，防止牙齿折裂。
酸蚀性磨损患者，需先改善饮食结构，减少碳酸饮料、酸性水果过量摄入，再做修复治疗，避免修复后再次腐蚀磨损。夜磨牙人群修复后必须长期佩戴磨牙垫，阻断继发性磨损，保障修复效果持久稳定。
牙齿磨损是渐进性损伤，越早干预，修复方式越简单、成本越低。茂名存在牙齿磨损、牙敏感、牙齿变短问题的人群，可前往正规口腔机构做咬合检查，根据磨损程度定制专属修复方案，同时纠正不良口腔习惯，长效保护牙齿，恢复正常咬合与牙齿形态。
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