丰胸四大方法盘点

丰胸四大方法盘点

1、按摩

很多人都深信对胸部进行按摩可以刺激血液循环,从而使胸部增大,其实真相是通过按摩的方式的确可以疏通胸部乳腺、促进血液循环、缓解经期时乳房肿胀,如果从乳头按摩到腋下后方及腋下,也能畅通胸部周围淋巴组织,帮助身体排出废物与毒素,但不代表会让胸部胀大,目前并没有科学及论文证明,按摩有助于胸部变大,但每个人体质不同,效果还是因人而异。

2、健身

如果在网络上搜索丰胸的方法,可能会看到很多人推荐做胸部运动。通常会包含一些锻炼胸大肌的运动,比如俯卧撑、胸部推举等。虽然这些运动的确能够锻炼胸大肌,使胸部看起来更结实,但也有可能因过度训练,体脂下降减到胸部脂肪,且重训只是训练肌肉使肌肉变厚,也不会增加使胸部脂肪增加。

3、丰胸霜

市面上有许多丰胸霜产品,通常会声称含有一些神奇的成分,比如植物提取物或特殊荷尔蒙,可以刺激胸部增大,然而根据医学研究,这些成分是无法增加胸部大小,而有些产品会标榜含有雌激素,但外用雌激素通常是用来治疗,随便滥用可能有导致癌症的风险。

4、饮食

最广为人知的丰胸方法就是饮食,很多人认为多吃木瓜、青木瓜、豆浆就能让胸部变大,号称食物里面的青木瓜酵素可以丰胸,但其实青木瓜酵素是跟蛋白质作用,有助于蛋白质吸收提供身体营养,并不具备直接丰胸功效,而青木瓜中的青木瓜酶具有丰富的激素与维生素a,能刺激女性贺尔蒙分泌,刺激卵巢分泌激素,达到丰胸效果,但仅限于青春期女生,若年纪已达成年,很难再用食补方式促进胸部变大。

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