良心医生告诉你真正有效的抗衰方法

良心医生告诉你真正有效的抗衰方法

首先是调整饮食习惯和生活作息,避免外源性老化因素是抗老的基础。熬夜、焦虑、三餐不规律等都会潜移默化加速皮肤老化。

其次是防晒、清洁、保湿,这是最有效也是最初级的抗老预防措施。尤其防晒更是重中之重,可以适当辅以相关的抗老产品,比如视黄醇。

再来是医美,医学美容也可以作为抗衰手段的一种。比如坚持定期做光子嫩肤,经过临床观察对于改善皮肤老化具有积极意义,还可以选择化学剥脱、激光治疗(超皮秒、点阵激光)等。

对了,大部分功效型护肤品均有一定刺激性,初次使用一定要逐渐建立耐受,循序渐进,特别是敏感肌人群。

如果当下皮肤有灼热、刺痛、发红、脱屑等高反应症状,建议先解决当前问题,暂停使用美白、抗衰精华。

医美方面也要在正规医生指导下选择合适项目,不建议盲目跟风。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,了解更多请通过 【在线客服】一对一沟通

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