NAD+是什么东西？对抗衰有效果吗？

NAD+是一种存在于所有活细胞中的辅酶，线粒体把营养物质转化成能量（ATP），需要NAD+。

NAD+缺乏，会让细胞能量不足，甚至死亡，涉及到肝、肾、骨骼肌、心血管功能等。

随着年龄增长，体内NAD+含量就会逐渐下降，因此可以通过一些补剂进行补充。

但NAD+分子量过大，无法直接进入细胞，所以需要通过补充NAD+前体，然后在人体内自然合成NAD+。

目前NAD+的前体有很多，比如NA（烟酸）、NR（烟酰胺核苷）、NMN（β-烟酰胺单核苷酸）等。

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